Mužské křestní jméno latinského původu. Vyvinulo se z latinského slova benedictus (blahoslavený, požehnaný). Jde o prastaré křesťanské jméno, jehož kořeny jména sahají až do hebrejštiny. V 6. století př. n. l. prapůvodní podoba jména byla Báruch, v biblických příbězích se tak jmenoval písař proroka Jeremiáše. V roce 2016 bylo v ČR 481 nositelů jména Benedikt a je na 557. místě jmenné statistiky.